SP - Votre coach musculation

•

: तुमची सत्रे तयार करा, तुमची मालिका नोंदवा, तुमचा इतिहास फॉलो करा

•

: तुमच्या प्रगतीची हमी देण्यासाठी तुमची उद्दिष्टे (सेट, वजन, पुनरावृत्ती, विश्रांती) प्रत्येक सत्रासोबत विकसित होतात

•

: सर्व स्तरांसाठी अनुकूल केलेले कार्यक्रम: पूर्ण शरीर, अर्धा भाग, पीपीएल, स्प्लिट

•

: तुमच्या विश्रांतीच्या वेळेचा अचूक मागोवा घ्या

•

: सर्व व्यायाम चित्रित केले आहेत आणि अचूकपणे वर्णन केले आहेत (लक्ष्यित स्नायू, शरीर रचना, अंमलबजावणी, धोके)

•

: तुमची प्रगती सोप्या पद्धतीने पहा

•

: ध्येय सेट करून प्रेरित रहा

•

: कट न करता तुमचा इतिहास आयुष्यभर ठेवा

•

: पुढे जाण्यासाठी PRO आवृत्तीवर अपग्रेड करा

तुम्हाला याची जाणीव आहे की तुम्ही तुमची प्रगती संधीवर सोडू शकत नाही, तुमच्या मनःस्थिती आणि तुमच्या दिवसाच्या स्वरूपावर अवलंबून आहे ज्यावर अनेक घटकांचा प्रभाव असू शकतो परंतु ज्याचा तुमच्या शारीरिक क्षमतेवर कोणताही परिणाम होत नाही.

SP ट्रेनिंगचे उद्दिष्ट एक परस्परसंवादी

म्हणून काम करणे आहे, सर्व विविध पर्यायांसह शिंपडलेले आहेत जे तुम्हाला तुमची ध्येये साध्य करण्याची हमी देण्यासाठी एक आदर्श साथीदार बनवतात.

सुरुवातीला, जर तुम्ही इंटरनेटवर आणि मासिकांमधील असंख्य प्रोग्राम्समध्ये हरवले असाल तर, तुमची उपलब्धता आणि तुमची पातळी यावर अवलंबून,